10 voćkica koje bi trebalo da jedeš ukoliko želiš da imaš blistavu kožu

Vreme je da zaboravite na guste pudere i korektore, i da se okrenete zdravim voćkicama za isti efekat blistavosti koji forsiraju kozmetički proizvodi.

Mnoge vrste voća sadrže mnoštvo vitamina i antioksidanta, a upravo će vam oni pomoći da steknete blistavu kožu.

U nastavku, otkrivamo vam koje tačno voćkice bi u tome mogle najbrže da vam pomognu.

Limun – sadrži antibakterijske čestice, kao i vitamin C
Lubenica – sadrži likopin, antioksidant koji usporava starenje kože
Jagode – one potpomažu obnavljanje ćelija kože
Višnje – sadrže nekoliko vitamina – A, B, C i E, pri čemu svi potpomažu čišćenje kože
Kajsije – doprinose očuvanju elastičnosti kože
Ananas – vitamic C koji se nalazi u njemu učestvuje u postizanju jednakog tena, kao i u sprečavanju opekotina od sunca i akni
Kruške – one sadrže visok nivo vlakana koje su esencijalne za blistavu kožu
Banane – sadrže fosfor koji održava kožu lica hidriranom, kao i vitamin E koji štiti od UV zračenja
Grožđe – održava kožu blistavom, a pritom može zameniti kisele bombone
Avokado – ne samo da je avokado ukusan, već podrazumeva gomilu zdravih masti koje poboljšavaju ćelije kože

Foto: Guliver Thinkstock

Šta ti misliš o ovoj temi? Ostavi svoj komentar!

Tvoja adresa neće biti objavljena.