4 načina kako da se odupreš ceđenju bubuljica

Sigurno postoji razlog zbog čega ceđenje bubuljica mnogima pručinjava zadovoljstvo, ali istraživanja su pokazala da to može dovesti do nastanka akni. U trenutku kada se bubuljica iscedi, infekcija počinje da se širi ispod kože lica, čime se izaziva iritacija, koja može biti povod za izbijanje akni ili još većeg broja bubuljica.

Usled svega navedenog, pročitaj nekoliko načina kako da se odupreš ovoj lošoj navici…

1. Skrati nokte

S obzirom da je određena dužina noktiju neophodna kako bi se bubuljica iscedila, savetujemo ti da nokte skratiš, što će ti takođe pomoći i u tome da se otarasiš bakterija koje se ispod njih kriju.

2. Okupiraj se

Kako u većini slučajeva svoje lice dodiruješ podsvesno, pokušaj da okupiraš ruke različitim aktivnostima, kao što su pisanje dnevnika ili vrtenje fidget spinnera.

3. Pokušaj da saznaš šta je to što te navodi da ponavljaš ovu lošu naviku

Kada uhvatiš sebe da ponovo želiš da iscediš još koju bubuljicu, probaj da shvatiš šta te je uopšte navelo na to, pa ubuduće pokušaj da blokiraš taj razlog.

4. Vodi računa o svom licu

Pronađi kreme koje odgovaraju tvom tipu lica ili poseti dermatologa. To je najbolji način da saznaš šta ti zaista prija, a pored toga će i bubuljice najverovatnije nestati.

Foto: Getty

 

Šta ti misliš o ovoj temi? Ostavi svoj komentar!

Tvoja adresa neće biti objavljena.