Ukoliko si i ti, kao većina nas, izabrala da ti jedna od novogodišnjih odluka bude promena načina života, da se zdravije hranih i da počneš da vežbaš, onda si na pravom mestu!

Ipak, oni koji se nikada pre nisu bavili fitnesom, uglavnom ne znaju odakle da počnu i kakav program da prate. Ali ne brini! U nastavku pogledaj video i saznaj odgovor na svako svoje pitanje!