Spreči pucanje i listanje noktiju

Pucanje i listanje noktiju za neke je devojke mučna svakodnevica i jednostavno prihvate činjenicu da imaju loše i nekvalitetne nokte. Ali vreme je da sve te devojke promene mišljenje jer sve se da popraviti.

Dermatolog Debra Jaliman otkrila je za PopSugar koji su najčešći uzročnici slabljenja i pucanja noktiju.

1. Nedostaje ti gvožde
Ako nisi ljubitelj mesa i zelenog povrća, vrlo verovatno tvom organizmu nedostaje gvožđe. Ako je to slučaj, trebala bi da počneš da koristiš suplemente koji će nadoknaditi taj nedostatak ili jednostavno uvrsti spanć, mahunarke i meso u svoju prehranu.

2. Koristiš nokte kao alat
Ako to često činiš, onda je to vrlo verovatno odgovor na pitanje zašto ti se nokti listaju. Odlepljivanjem nalepnica ili grebanjem tvrdih predmeta dubinski oštećuješ nokte što kao posledicu donosi listanje noktiju.

3. Imaš veštačke nokte
Nakon nekoliko aplikacija gela ili akrila, tvoji nokti postaju tanji i slabiji. Jaliman savetuje da preskočiš trend ugradnje noktiju i držiš se laka i hranjivih seruma kako bi i noktima pružila negu koja im je potrebna.

4. Ne nosiš rukavice prilikom pranja posuđa
Nokti koji dugo vremena provode u vodi postaju mekši i slabiji. Debra Jaliman ističe kako bi pri svakom pranju posuđa, pa čak i ako se radi o samo nekoliko tanjira, trebala da nosiš gumene rukavice.

 

Šta ti misliš o ovoj temi? Ostavi svoj komentar!

Tvoja adresa neće biti objavljena.