Ukusan, a dijetalan: Idealan letnji šejk!

Leti posebno vodimo računa o fizičkom izgledu, zato nas dodatno mame izazovi, naročito oni u vidu sladoleda.

Evo jednog napitka koji može da posluži kao dobra zamena sa ovu hladnu poslasticu i ima samo 160 kalorija!

Sastojci:

– 1 šoljica malina ili kupina

– pola šoljice jogurta

– pola šoljice sveže isceđenog soka od pomorandže, limuna ili grejpfruta

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i dobro ih izmešajte, ubacite mrvljeni led i ukrasite listićima mente.

 

 

 

Šta ti misliš o ovoj temi? Ostavi svoj komentar!

Tvoja adresa neće biti objavljena.