Smoothie nije samo trend koji u startu odbacujete upravo zbog toga što je modi – smoothie je zdravlje u čaši, osveženje, zdrava užina, čak i kompletan obrok!
Slatki, slani, voćni, povrćni, u hiljadu kombinacija – a na vama je da izaberete onu koja vam najviše odgovara ili izmislite potpuno novu, jer je ovaj kašasti napitak potpuno kreativna i slobodna kulinarska tvorevina.
Za kvalitetan smoothie su vam potrebni blender, namirnice i tri do pet minuta.
Mi danas spreamo malina-kupina smoothie, a javite nam koji ste vi pravili. I slobodno nam pošaljite recept i slike 🙂
Sastojci:
2 banane
pola šolje ovsenih pahuljica
pola šolje jogurta
šaka smrznutog voća (maline, jagode, borovnice)
saka oraha
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte dok ne dobijete jednoličnu smesu. Izlijte u čaše i odmah poslužite.