12 produktivnih načina kako da se razveseliš nakon raskida

Ponekad je zaisto teško nastaviti sa životom nakon raskida, prvenstveno zato što se osećaš pogubljeno i zbunjeno zbog ogromne količine vremena koju odjednom imaš samo za sebe.

Sledećih 12 trikova pomoći će ti da ostaneš pozitivna, zauzeta i uspešna, ali i da nastaviš dalje…

1. Pronađi novi hobi

Sigurno postoji nešto što si odavno želela da probaš, ali si radije odlučivala da provodiš vreme sa njim.

2. Posveti se porodici i prijateljima više nego ranije

Kako konačno imaš dovoljno vremena za sve, trebalo bi da najveći deo potrošiš na one najbliže.

3. Nauči nešto novo

Isprati predmet koji te zanima, ali kojeg nema u tvojoj školi ili čitaj knjigu koja će te nadahnuti da se ponovo pokreneš.

4. Reorganizuj se

Organizacija je ključ uspeha svih aspekata tvog života. Ne samo da će ti biti lakše da pronađeš sve što ti je potrebno, već ćeš se osećati mnogo opuštenije i spremnije za rad.

5. Treniraj

Vežbanje možda i nije toliko zabavna aktivnost, ali predstavlja zaista zdrav način suočavanja sa stresom. Pokušaj da pronađeš fizičku aktivnost koja će te učiniti srećnom.

6. Volontiraj

Ništa ti neće pomoći da se osetiš bolje nakon raskida od pomaganja drugima.

7. Kreiraj vision board

Kreiraj folder na telefonu u koji ćeš ubacivati slike koje te posebno inspirišu, a zatim ih odštampaj i zalepi na tablu od plute ili papir koji će ti svakodnevno stajati na vidnom mestu.

8. Napravi večeru svojoj porodici ili drugaricama

Kuvanje je uvek dobar način da se bar na trenutak zaborave problemi, a pored toga ćeš uživati u pažnji bližnjih.

9. Počni da vežbaš jogu

Joga predstavlja jedan od najboljih načina da povratiš fokus i koncentraciju na sopstveni život i interesovanja.

10. Napravi feel good plejlistu

Muzika će ti pomoći da vratiš samopouzdanje ukoliko si ga izgubila nakon raskida.

11. Piši dnevnik

Pisanje dnevnika će ti pomoći da bolje sagledaš svoja osećanja i misli, a tako ćeš saznati na čemu treba još da radiš.

12. Postavi sebi novi cilj

Ukoliko zaista želiš da se baviš nečim, prekini da sediš i baci se na posao! Ne postoji bolji trenutak od sadašnjeg.

Ako ti imaš još neku ideju obavezno ostavi komentar ili nam javi na mail hej@color.rs. Radujemo se svakom vašem komentaru, mailu, pismu zato budite aktivni.

Foto: Guliver Thinkstock

 

Šta ti misliš o ovoj temi? Ostavi svoj komentar!

Tvoja adresa neće biti objavljena.