Napitak popijte pre škole i za samo nekoliko dana očekujte promenu.
Potrebno je:
- 5 suvih šljiva
- kašičica lana
- kašičica čia semenki
- 2 šolje kokosovog ili bademovog mleka
Priprema:
Naseckajte šljive a potom ih sa ostalim sastojcima ubacite u blender. To je ceo postupak koji treba da sledite.
Foto: Guliver Thinkstock