Zbog ljubavi spremni smo da skidamo zvezde s neba, obećavamo nemoguće, rado bismo otišli na kraj sveta, ali to sve ne mora značiti da nekog zaista volimo. Jer ljubav je jedno posebno i uzvišeno stanje koje nas povezuje s drugom osobom. Da bismo pronašli ljubav kakvu želimo, prvo je moramo pronaći u sebi. Proces emocionalnog i duhovnog rasta i sazrevanja zahteva ulaganje i trud, kao i strpljenje. Najlakše je nekome reći da ga volite, jer reči su uvek jednostavnije od dela, ali da li možete pokazati svoju ljubav bez reči i učiniti sve za nekoga koga volite?

Američki Institut za sreću napravio je zanimljivo istraživanje o tome šta parovi koji su izgradili duge i srećne veze rade drugačije od ostalih, a rezultat je da sve spajaju šest ključnih navika. Bez obzira na to jeste li u vezi ili tragate za pravom osobom, sigurni smo da vas interesuje koje su navike neophodne ukoliko želite da izgradite odnos pun ljubavi i razumevanja.

OTVORENO GOVORE O SVOJIM EMOCIJAMA
Ako bi trebalo da se odluči šta je najvažnije za uspešnu vezu, to je emotivna otvorenost. Parovi koji su u srećnim vezama imaju sposobnost da uvek izraze svoja osećanja partneru bez straha od toga kako će on reagovati. Na taj način partneri se bolje upoznaju, a među njimase razvija empatija.
Savet: Nemojte čekati da se nezadovoljstvo u vama gomila kako biste reagovali već uvek kada vas nešto tišti slobodno recite svom partneru.

NISU ZAVISNI OD DRUŠTVENIH MREŽA
Koliko često objavljujete fotografije sa vašim partnerom na društvenim mrežama? Istraživači su ustanovili da je broj objavljenih postova sa partnerom obrnuto proporcionalan sreći i ispunjenosti koju osećate u vezi. Ljudi koji su istinski srećni nemaju potrebu da im se čitav svet divi zbog toga već iskreno uživaju u tome. Osim toga, konstantno postovanje ili proveravanje šta se dešava na Facebooku ili Instagramu kada ste se partnerom pokazuje da je vaš odnos isprazan te vam je potreban “neko treći” kako bi vam bilo zanimljivije.
Savet: Ostavite telefon sa strane kada ste sa partnerom. Umesto da proveravate šta se dešava na društvenim mrežama pokušajte da otvoreno razgovarate sa vašim partnerom i da pažljivo slušate sve što vam govori.

SVAKODNEVNO PROVODE KVALITETNO VREME
Lekciju da je potrebno provoditi kvalitetno vreme sa partnerom odavno je naučena, međutim, istraživanje je pokazalo da je naročito važno da svake večeri budemo uz voljenu osobu da saslušamo sve što joj se desilo tog dana i da sa njom podelimo svoja iskustva. Parovi koji imaju ritual da budu zajedno na kraju dana na taj način razvijaju međusobnu empatiju. Takođe, za snažaj osećaj zajednišva važno je da sa partnerom razvijete zajedničke rituale u kojima ćete ljubomorno uživati samo vas dvoje.
Savet: Dozvolite sebi da provedete opušteno veče sa vašim partnerom. Otvorite vino i razgovarajte o svemu što vam je na srcu. Takođe, potrudite se da pažljivo slušate osobu pored sebe.

OPTIMISTIČNI SU
Istraživanje je pokazalo da optimisti mnogo više uživaju u seksu nego persmisti te samim tim imaju i kvalitetnije odnose sa partnerom. Stručnjaci su ispitali 192 žene i 195 muškaraca o njihovim ljudskim osobinama i seksualnim navikama i došli do zaključka da pogledi na svet itekako utiču na seksualni život. Budući da je seks veoma bitan u partnerskim odnosima, optimisti su skloniji tome da budu u srećnim vezama.
Savet: Prestanite da razmišljate o stvarima koje vam ne idu u životu i fokusirajte se na sve ono lepo što se dešava oko vas.

DAJU JEDNO DRUGOME KOMPLIMENTE
Želite uspešnu vezu ili brak? Jako je važno da redovno delite komplimente svom partneru jer ga na taj način podstičete da bude sve bolji. Ljudi u srećnim vezama ne čekaju da voljena osoba napravi čudo kako bi je pohvalili već to čine na svakodnevnom novou i za najmanje sitnice. Na taj način stavljaju fokus na sve lepe stvari koje čini njihov partner, njemu podižu samopouzdanje, pa je on spremniji da da sve od sebe kako bi dobio novu pohvalu.
Savet: Razmislite o tome šta je vaš partner danas učio dobro i pohvalite ga za to. Budite sigurni da će on vaš gest umeti da ceni.