U skladu sa visokim temperaturama ali i željom da bez obzira na to što uživamo u slatkišima, želimo da održimo fit liniju, donosimo vam još jedan zdrav recept poslastice kojoj se svi neizmerno radujemo. 🙂
Sastojci:
- jedna zamrznuta banana
- čaša kokosovog ili bademovog mleka
- tri kašike kokosovog proteina
- malo domaćeg ektrakta vanile
- činijica sitno iseckanog ananasa
- kašika javorovog sirupa ili meda
Priprema:
- Bananu iseckajte na kolutove ,a ananas na sitne kockice i stavite u zamrzivač na sat vremena.
- Nakon sat vremena u blenderu pomešajte zaledjeno voće,kokosovo mleko i kokosov protein.
- Dodajte ekstrakt vanile,a po želji možete dodati i malo javorovog sirupa ili meda.Još jednom sve promešajte,pa uz pomoć hvataljke za sladoled napravite kugle i servirajte.
- Po želji prelite sa otopljenom zdravom čokoladom.
Prijatno!
Izvor: Ukusno i zdravo