Dragi HEJ, u mojoj glavi se odvijaju čudne stvari. Kako da se otarasim ovih glasova više?

SAVET: Ukoliko osećaš da ti se svašta nešto događa u glavi i da te to muči, bilo bi dobro da popričaš sa nekim. Iako neki često izbegavaju razgovor sa psihologom jer se plaše da je to npr. za slabiće ili „ludake“, to uopšte nije tačno, i razgovor sa psihologom je jako dobro rešenje i može mnogo da pomogne. Možeš npr. da se obratiš školskom psihologu ako imaš poverenja u njega. Takođe, možeš da popričaš sa roditeljima ili nekim drugim odraslim i da kažeš kako te to muči, i da zajedno smislite rešenje, tj. kome da se obratiš. Odrasli mogu da ti pomognu da pronađeš dobrog psihologa koji bi mogao mnogo da ti olakša, samo je važno da im objasniš koliko te  to sve ometa i kako se osećaš. Ne zaboravi da nisi sama u tome, i da je skroz ok obratiti se nekom za pomoć jer ne možemo uvek sve sami da rešimo. Srećno, i javi nam šta si uradila!

Imaš li pitanje za rubriku “S.O.S.”? Pošalji ga na našu e-mail adresu hej@color.rs (u subject stavi “za S.O.S.”), a mi ćemo se potruditi da ti odgovorimo na sajtu ili u časopisu! Molimo vas samo da postavljate što preciznija pitanja, kako bismo mogli da vam pomognemo.

Autor: Milica Šimonović
Foto: Guliver Thinkstock