SOS: Kako da poboljšam samopouzdanje?

HEJ! ja uskoro punim 19, ali imam problem sa samopouzdanjem. Mislim sa sam ružna, glupa, da me ljudi ne vole… iako mi svi pričaju da to nije tačno, počevši od moje mame,  preko drugarica, pa čak mi to pričaju i ljudi koji me ne poznaju baš dobro, ali ja opet ne mislim tako. Verovatno je to zato što mi momci ne prilaze i ne javljaju mi se tako često, kao mojim drugaricama. Jedna od njih to objašnjava tako što kaže da ja imam facu koja “plaši” momke, jer oni misle da sam nezainteresovana za njih i da ću ih lako odbiti, a da kod ostalih devojka vide kao lakši put da dođu do ljubavi. Ne znam koliko je to tačno, ali mi treba tvoj savet, kako da poboljšam samopouzdanje i kako da dokažem da nisam onakva kakvom se činim na prvi pogled?

SAVET: Kada neko ima određeno mišljenje o sebi koje postoji baš odavno, teško je da ga bilo ko od bliskih ljudi može ubediti u suprotno. To se sada dešava i sa tobom. Imaš određeno negativno mišljenje o sebi koje ne uspevaš da promeniš iako te svi ubeđuju u suprotno. Najpre ne bi trebalo da drugima išta dokazuješ, kako si nas ovde pitala, već bi trebalo da probaš da rešiš problem sa sobom i zbog sebe. Ukoliko si voljna da radiš na sebi i da kreneš da rešavaš ovaj problem koji ti može stvarati samo više muka u budućnosti, onda bi trebalo da razmisliš o tome da kreneš na psihološko savetovanje jer da bi se izborili sa nekim problemima nam je potrebna tuđa pomoć. Psiholozi i psihoterapeuti ili psihološki savetnici ti mogu pomoći u tome jer je reč o njihovoj oblasti. Stoga, razmisli da li si voljna da uradiš tako nešto za sebe i takođe da li si u mogućnosti da to sebi obezbediš. Raspitaj se najpre, možeš li to raditi u okviru neke nevladine organizacije (postoji li opcija besplatnog savetoavnja) ili pak moraš ići privatno.

Imaš li pitanje za rubriku “S.O.S.”? Pošalji ga na našu e-mail adresu hej@color.rs (u subject stavi “za S.O.S.”), a mi ćemo se potruditi da ti odgovorimo na sajtu ili u časopisu! Molimo vas samo da postavljate što preciznija pitanja, kako bismo mogli da vam pomognemo.

Autor: Natalija Isailović
Foto: Guliver Thinkstock

Šta ti misliš o ovoj temi? Ostavi svoj komentar!

Tvoja adresa neće biti objavljena.