Imam 14 godina. Moj problem je kilaža.Visoka sam 1.63 a teška 65kg.To mi jako smeta jer me svi zezaju, pogotovo u školi. Kažu kako sam debela, a i stvarno se vidi. Imam malo sala na stomaku i velike butine. Probala sam dijete, ali mi ne uspeva. Takođe imam problem sa radom štitne žlezde i ne smem da vežbam. Ja se nadam da ćes mi pomoći.

SAVET: Nije dobro da sama sebi prepisuješ dijete, već je najbolje da se oko ishrane posavetuješ sa svojim doktorom, a on će te verovatno uputiti na nutricionistu koji može da ti preporuči ishranu koja je najbolja za tebe. Pogotovo ukoliko već imaš problem sa radom štitne žlezde. Osim toga, važno je da ti budeš sigurna da želiš to da učiniš zbog sebe, a ne zato što drugi misle da tako treba. Znamo koliko zadirkivanja u školi mogu da povrede i da je često teško boriti se sa tim, ipak, nemoj da obraćaš pažnju na to i probaj da se distanciraš od tuđih komentara. Vršnjaci su nekad prilično neosetiljivi i takvi komentari upućeni drugima čine da se oni osećaju bolje i često se osećaju zadovoljno kad na taj način povrede nekog. Ako vide da te to ne pogađa, neće imati razloga da takve stvari ponavljaju. Važno je da ti budeš zadovoljna sobom i da prihvatiš sebe takvu kava jesi, i da budeš svesna da baš takva vrediš isto koliko i bilo ko drugi. Nemoj da se povlačis u sebe zbog nečega što drugi kažu, jer zaista nije vredno toga. Budi istrajna i ne odustaj.

Imaš li pitanje za rubriku “S.O.S.”? Pošalji ga na našu e-mail adresu hej@color.rs (u subject stavi “za S.O.S.”), a mi ćemo se potruditi da ti odgovorimo na sajtu ili u časopisu! Molimo vas samo da postavljate što preciznija pitanja, kako bismo mogli da vam pomognemo.