Dragi HEJ! meni je potreban savet od vas, tako da se nadam da će te mi odgovoriti na ovo pitanje. Nisam sigurna da li imam savršenu kilažu na svoju visinu, kad god se pogledam u ogledalo primećujem samo svoje noge koje meni izgledaju velike. Volela bih da mogu malo da smršam. Imam 12 godina, visoka sam 170 cm a sada sam prošla fazu ubrzanog rasta. Imam oko 62-63 kila, a meni se to čini previše. Stalno pitam drugarice da li sam debela, a one mi samo odgovore sa “Ne”. Meni se čini da to nije iskreno Ne. Možes li mi pomoći time da mi kažeš kakva bi bila idealna kilaža za moju visinu i da li trebam da smršam?

SAVET: Sto posto smo sigurni da su tvoje drugarice iskrene. Ti skoro sasvim sigurno ne bi trebalo da mršaviš. Nemoj padati na te trendove ekstremnih mršavica i večito žensko nezadovoljstvo kilažom, jer ti ako budeš smršala, bićeš jako mršava a to nije ni zdravo, a nije ni baš lepo. Pronađi stvari koje voliš kod sebe, delove tela za koje smatraš da su lepi. Nemoj večito tragati samo za manama i za onim što bi po tebi valjalo promeniti. To je začarani krug nezadovoljstva. Uzdigni se i odalj od te pomame za mršavljenjem, i prihvati sebe. Umesto mršavljenja, bolje izaberi neku fizičku aktivnost kojom ćeš se baviti jer će ti to značiti i za telo, ali i mentalno ćeš se osećati bolje jer ćeš se na takav način rešiti stresa.

Imaš li pitanje za rubriku “S.O.S.”? Pošalji ga na našu e-mail adresu hej@color.rs (u subject stavi “za S.O.S.”), a mi ćemo se potruditi da ti odgovorimo na sajtu ili u časopisu! Molimo vas samo da postavljate što preciznija pitanja, kako bismo mogli da vam pomognemo.

Autor: Natalija Isailović
Foto: Guliver Thinkstock