Kad s dečkom iz snova dogovoriš izlazak, ovo svakako treba da izbegavaš…
Testenina u sosu – pospanost!
Ugljeni hidrati utiču na lučenje hormona zbog kojih ti se spava! Zato, ako ne želiš da udariš glavom o sto i zahrčeš, izaberi neku lakšu hranu!
Gazirana pića – gasovi!
Pokušaj da se suzdržiš od koka-kole ili nekog drugog soka s mehurićima. Od njih ćeš se osećati naduto, a gasovi će se nagomilati, pa može da se desi neprijatna epizoda…
Sladoled i kolači – loš dah!
Mlečni sastojci iz sladoleda i drugih poslastica uzrokuju neprijatan dah u ustima. Zato se svakako pobrini da u torbici uvek imaš žvake ili pepermint bombone!
Foto: Guliver Thinkstock