Osećaš se loše, treba ti doza samopouzdanja? Nema frke, evo nekoliko trikova koji će te od bezvoljne i nezadovoljne kritičarke za tren pretvoriti u sigurnu i zadovoljnu kraljicu sreće!

1 Pronađi fotku na kojoj super izgledaš i zalepi je na ogledalo u kupatilu, frižider ili neko drugo mesto koje gledaš bar pet puta dnevno!

2 Na svakih nekoliko sati časti sebe sa pet minuta lenčarenja. Ne radi baš ništa, ne misli ni na koga i ni na šta, samo diši i osluškuj svoje disanje!

3 Udeli nekome kompliment – osećaj da si nekoga usrećila je neverovatan!

4 Izbaci iz svoga rečnika izraze kao što su “ne mogu” i “ne znam”.

5 Ako te uhvatio totalni bedak – reaguj:
• prošetaj
• počasti se sladoledom
• pozovi drugaricu
• spremi sobu
• đuskaj po kući

6 Ponavljaj u sebi: “Savršene devojke nisu stvarne, a stvarne devojke nisu savršene!”

Foto: Guliver Thinkstock