Mažemo se, sedimo u hladu, čuvamo se od sunca, ali ono kao da uvek nađe načina da nas “dokrajči”. Mnogi od nas  završe sa crvenilom i opekotinama. Da biste izbegli neugodne trenutke izazvane crvenilom i opekotinama na koži, pročitajte koje su to osvežavajuće mešavine sa kojima se možete boriti protiv istih.

Šejk protiv opekotina

U manjoj flaši pomešajte 110 gr aloe vera gela, ½ kašičice eteričnog ulja lavande,  1 kašičicu jabukovog sirćeta i ulje iz dve kapsule vitamina E. Zatvorite flašu i dobro protresite.

Ovu mešavinu lagano nanosite na opečena mesta i dodajete tokom dana koliko je potrebno da biste ublažili opekotine i upalu. Za bolje osveženje držite smesu u frižideru pre korišćenja. (Protiv opekotina se preporučuje i ljiljanovo ulje)

Kupka u sirćetu

Međutim, pre nanošenja ove smese preporučuje se kupka u sirćetu. Ukoliko su opekotine od sunca po celom telu, ova kupka je prvi i najbolji korak.

Koristite jabukovo sirće, najbolje prirodno. 

Ono pomaže da se uspostavi balans pH vrednosti kože. Na taj način se i ubrzava proces oporavka. U kadu sa toplom vodom dodajte dve pune šolje jabukovog sirćeta i natapajte se 15 minuta. Koža će biti umirena, omekšana, a bol će lagano prolaziti. Nakon kupke, nanesite šejk za opekotine i rezultati neće izostati.  Pored ova dva saveta koja spadaju među najefektivnije kada su u pitanju opekotine od sunca mogu vam pomoći i lekovita ulja.

Ulja vitamina E kao i ulje lavande treba nanositi direktno na opekotinu. Jedino tako se upala može umiriti u narednih 2 sata.
Još jedan zanimljiv savet odnosi se na hranu. Ukoliko budete jeli više slatkog krompira (ili batate) bićete manje podložni opekotinama od sunca. Mali slatki krompir sadrži duplo više beta karotena od preporučene dnevne doze. Beta karoten se nakuplja u koži obezbeđujući tako delimičnu celodnevnu zaštitu od sunca.

Foto: Guliver Thinkstock