Za pripremu ovog sladoleda trebaće vam samo tri sastojka i samo par minuta za njegovu pripremu. A onda slobodno navalite i uživajte u njemu bez griže savesti, jer ne sadrži šećer, gluten kao ni mlečne proizvode.

Sastojci:

• jedan manji avokado
• dve zamrznute banane
• 3/4 čaše bademovog ili kokosovog mleka
• kašičica stevije (nije obavezno)

Priprema:

1. Banane iseckajte na kolutove, pa stavite u zamrzivač na sat vremena.
2. Kada ih izvadite iz zamrzivača, stavite ih u blender ili multipraktik, dodajte im jedan oguljen avokado i bademovo mleko.
3. Po želji dodajte kašičicu stevije, koja će pored toga što je jako zdrava, dati vašem sladoledu još intenzivniju zelenu boju.
4. Izblendirajte kratko, dok se sastojci ne povežu, pa prespite u neku plastičnu posudu i vratite u zamrzivač.
5. Posle sat vremena izvadite. Od gore će sladoled biti zaledjen,a iznutra ne. Zato ga dobro promešajte i uz pomoć hvataljke za sladoled servirajte u posudi po želji.

Izvor: Ukusno i zdravo.rs

Foto: Guliver Thinskstock