Zdrave pogačice

Isprobavanjem i kombinovanjem različitih brašna, došli smo da savršenih pogačica u čijem ukusu možemo uživati bez griže savesti.

Mogu se koristiti umesto hleba, a mogu biti i savršena užina. Uživajte.

Sastojci:

  • 100g susamovog brašna
  • 100g lanenog brašna
  • 2 kašike chia semenki
  • 3 kašike putera od golice
  • 100g tapioka brašna
  • kašičica sode bikarbone
  • so
  • kim
  • maslinovo ulje

Sastojci za puter od golice:

  • šoljica semenki golice
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • nekoliko listova svežeg bosiljka
  • so

Priprema:

Prvo napravite puter od golice tako što ćete u multipraktiku samleti semenke golice i bosiljak uz dodavanje maslinovog ulja dok ne dobijete gustu smesu kao puter.

Zatim u posudu pomešajte sve suve sastojke, dodajte puter od golice, maslinovo ulje i so. Umesite rukom testo pa ga oblikujte kao male loptice. Poredjajte ih u pleh obložen papirom za pečenje pa ih pritisnite blago rukom da napravite oblik pogačice. Pospite pogačice semenkama golice.Pecite u rerni oko 25min na 180 stepeni.

Prijatno!

Izvor: Ukusno i Zdravo

Foto: Ukusno i Zdravo

Šta ti misliš o ovoj temi? Ostavi svoj komentar!

Tvoja adresa neće biti objavljena.