Sezona jagoda je stigla i baš uživamo u njima. Ali pored toga što svi vole da ih jedu sa šlagom, jagode vam mogu pomoći da putu da savršene linije. Naime možete napraviti smoothie koji će vam biti odlična zamena za slatkiše. Ovaj smoothie je savršen nutritivno kvalitetetan međuobrok, koji će vas i lepo osvežiti.
Potrebno za jednu porciju:
140 g jagoda
1 banana
150 ml mineralne vode
Priprema: Oguli bananu i nareži je na kolutove i ubaci u blender. Dodaj jagode i izmiksaj dok ne dobiješ jednoličnu smesu. Smesu potom izlij u čašu i polako dodaj mineralnu vodu uz stalno miješanje. Uživaj u vitaminskom osveženju.
Foto: Guliver Thinkstock