Svako od nas je makar jednom poželeo da ima telo neke omiljene zvezde. Međutim, jasno je svima da bez pravilne i zdrave ishrane i vežbanja, idealnu težinu je teško postići.

Većina zvezda upravo preporučuje tu kombinaciju: puno voća i povrća, 2 litre vode dnevno, obroci bogati vlaknima i proteinom i izostavljanje šećera i ugljenih hidrata, plus svakodnevno vežbanje, formula su zdravog i fit tela.

U nastavku, u videu pogledajte plesnu rutinu vežbanja koju zvezde, na čelu sa Jennifer Garner obožavaju, pa isprobajte i sami! Uz malo truda, rezultati neće izostati!

Foto: Getty Images