U vreme karantina i pandemije, nemam baš izgovor da se ne bavimo fizičkom aktivnošću, iako ne rade sportski centri i teretane. Pored džogiranja, vožnje bicikla ili brzog hodanja u parku, na keju ili po kvartu, uvek možeš da vežbaš kod kuće.
Čak i ako nemaš puno vremena, brojni fitnes instruktori su osmislili kratke a efektne treninge za postizanje željene figure. Uz to, vežbanjem postajemo srećniji i zdraviji! Zato, zaista više nemaš izgovor! Pogledaj ovaj primer treninga za sagorevanje masnih naslaga koji traje samo 5 minuta!
>>>>>>>>>>>>>>>>>>