Kako da pobediš svoje strahove?

Evo koje bi zastrašujuće stvari svakako trebalo da uradiš bez obzira na to što ti ulivaju strah u kosti. Najbolji način da se rešiš svojih demona upravo je taj: suoči se s njima!

Sigurno si već čula da bi ljudi koji se boje letenja trebalo nekako da se nateraju na vožnju avionom. Ili, kako oni koji imaju strah od zmija treba da se upute u zoološki vrt i posete terarijum sa gmizavcima. Isto važi i za tebe: ono zbog čega te u sekundi oblije hladan znoj i što obično izbegavaš – treba da uradiš odmah! Zašto? Možda ćeš shvatiti da su neki od tvojih strahova iracionalni i da si ih zapravo umislila. Veruj nam, možeš ti to!

Priznaj svojoj simpatiji da ti se sviđa

Faktor straha: Svaki put kad vam se na školskom hodniku pogledi sretnu, imaš osećaj da ćeš pasti u nesvest. Dlanovi ti se odmah oznoje, kolena počnu da klecaju, a obrazi ti se pretvore u dve crvene paprike. Sasvim si sigurna da bi iste sekunde umrla kad bi on saznao šta osećaš prema njemu. Ili možda ne bi?

Zašto bi ipak trebalo da pokušaš?
Ovako: koji je najgori mogući scenario koji bi se mogao odigrati? Mogao bi ti reći da nisi njegov tip ili da već ima devojku i tada bi znala da je vreme da svoju energiju usmeriš na onog slatkog frajera iz susednog razreda. A šta je najbolje što bi se moglo dogoditi? Da obezbediš sebi dečka! Jupi!

Popni se na pozornicu

Faktor straha: Sve oči uprte su samo u tebe. Stajati pod reflektorima zaista je zastrašujuće, a zbog navale adrenalina verovatno ćeš zaboraviti ono što bi trebalo da izvedeš na pozornici, a posotji i velika verovatnoća da ćeš se spotaći i pasti. Uf!

Zašto bi ipak trebalo da pokušaš?
Zato što je taj strah zapravo pozitivan i tera te napred. Ako preživiš svoj prvi nastup na pozornici, to će ti dati samopouzdanje za bilo šta drugo. Imaćeš osećaj da možeš sve na svetu. Zato se brzo prijavi u neku dramsku grupu, hor ili plesni ansambl gde ćeš dobiti priliku za javni nastup.

Reci “Izvini” svojoj najljućoj rivalki

Faktor straha: Nešto ste se sporečkale i ona se ljuti na tebe. Zapravo znaš da si pomalo kriva, ali radije bi svakog jutra jela zemlju za doručak nego se izvinila toj kretenuši.

Zašto bi ipak trebalo da pokušaš?
Zato što će ti s vremenom sasvim sigurno postati i te kako naporno da je izbegavaš u školi i da se ponašaš cool kad se nađete u zajedničkom društvu. Generalno je teško živeti s tom teskobom.

Ostavi mobilni kod kuće

Faktor straha: Možda propustiš poziv svoje BFF ili ne saznaš na vreme ako se Justin i Selena pomire! Bićeš totalno van svih događaja, i to je stvarno previše strašno!

Zašto bi ipak trebalo da pokušaš?
Zato što ćeš izbeći spoticanje na ulici dok hodaš i istovremeno tipkaš SMS-ove. Razgovaraćeš s ekipom tokom školskog odmora umesto da buljiš u mobilni, a možda primetiš i neki novi zgodan detalj na svojoj simpatiji. I da, preživećeš tih nekoliko sati bez elektronike.

Otiđi u školu BEZ make-upa

Faktor straha: Da, stvarno ti predlažemo da jedan dan pokažeš svetu svoje podočnjake i nesavršen ten. I ljudi će zaista videti da se ne budiš sveža i napirlitana sama od sebe. Kakav horor!

Zašto bi ipak trebalo da pokušaš?
Zato što ćeš uštedeti dodatnih dvadeset minuta ujutro, a oko podneva nećeš izgledati kao uplakana panda kad ti se maskara razmaže preko pola lica. I shvatićeš da se baš ništa neće dogoditi ako nisi savršeno nalickana.

Baci se na knjigu – u subotu

Faktor straha: Učenje u subotu umesto da gledaš novu epizodu svoje omiljene teen serije? I to kad još imaš celu nedelju na raspolaganju za glupe domaće? Svašta!

Zašto bi ipak trebalo da pokušaš?
Zato što ćeš biti puno opuštenija dok učiš nego kad ti sve ostane za poslednje veče vikenda. U suprotnom, moraćeš da ostaneš budna do jedan posle ponoći i opet odeš nervozna u krevet jer nisi stigla sve što je trebalo.

Zamoli tatu da te nauči da voziš

Faktor straha: Istina, u ovoj situaciji se ne može sa sigurnošću tvrditi ko će biti više uplašen – ti ili tata. Ako i uspeš da ga nagovoriš da se na nekom praznom parkiralištu odvaži da te pusti na vozačko mesto, budi sigurna da će biti vikanja i deranja. Realne šanse da ćeš tako naučiti da voziš su nula.

Zašto bi ipak trebalo da pokušaš?
Bez obzira na to spremaš li se da uskoro polažeš vozački ispit ili te od vožnje deli još dosta godina, to je super prilika da se malo družiš s tatom – sigurno ne provodite baš previše vremena zajedno, zar ne?

Razgovaraj s devojkom iz viših razreda

Faktor straha: Da, one su starije, možda čak i pametnije, i nekako je zastrašujuće stajati pokraj jedne od njih čak i u autobusu, a kamoli započeti razgovor. Uostalom, zašto bi starije devojke uopšte htele da prozbore reč s “klinkom” poput tebe?

Zašto bi ipak trebalo da pokušaš?
Mogućnost da se slučajno sprijateljiš s devojkom starijom od sebe otvara ti mnoga vrata: ona bi ti mogla otkriti tajne nekih profesora iz škole, a mogla bi te i upoznati s nekim od starijih momaka ili te naučiti kako se pravilno nanosi ajlajner. Skupiš li hrabrosti da se obratiš nekoj od njih, možda naletiš na svoju novu, nešto stariju BFF. Baš cool!

Idi u bioskop – sama

Faktor straha: Nemaš s kim da prokomentarišeš super smešnu scenu, a još te prate i začuđeni pogledi ekipe koji kao da govore “Vidi ovu jadnicu, sama je u bioskopu”. Zašto bi iko želeo da ode na neko mesto potpuno sam?

Zašto bi ipak trebalo da pokušaš?
Zato što ćeš napokon moći da pogledaš film koji dugo želiš da gledaš, a ne uspevaš jer sve tvoje prijateljice misle da je glup (iako ga nisu gledale). A i imaćeš velike kokice samo za sebe! Ako naleti neki slatkiš, lakše će ti prići ako si solo nego kad si s devojkama.

Poigraj se sa svojom malom sestrom

Faktor straha: Sati sedenja na podu među lutkicama, šaranje vodenim bojama i sasvim realna mogućnost da uprljaš odeću… Kome bi to moglo biti privlačno? Još i da malo čudovište dobije histerični napad u tvom prisustvu, aaaarhg…

Zašto bi ipak trebalo da pokušaš?
Ona je ipak tvoja sestrica i vreme koje provodeš s njom u igri znači joj mnogo, mnogo više nego što ti možeš i da zamisliš. Ako malu princezu tako ponekad usrećiš, budi sigurna da će se ona potruditi da ti više ne razbacuje šminku i odeću po sobi. A možda bi te mogla tu i tamo pokriti izvući kod roditelja: recimo kad ti oni kažu da moraš da opereš sudove, ona zacvili da želi u šetnju sa starijom sekom. Cool!

priredila: Maja Jeić

Foto: Guliver Thinkstock

Šta ti misliš o ovoj temi? Ostavi svoj komentar!

Tvoja adresa neće biti objavljena.