Smoothie od kupina ne samo da je zdrav nego je i preukusan, tako da vam može biti i zamena za poslasticu.

Sastojci:

činijica kupina
pola činijice spanaća
pola kašičice kurkume
malo svežeg djumbira
nekoliko listova sveže nane
čaša bademovog mleka
jedna breskva

Priprema:

Sve sastojke pomešajte u blenderu. Po želji dodajte nekoliko kockica leda.

Prijatno!

Izvor: Ukusno i Zdravo

Foto: Guliver Thinkstock