Kada se spomene reč milkšejk skoro je nezamislivo da se za njegovu pripremu ne koristi mleko. Ali u ovom slučaju je tako! Osvežavajuć i preukusan milkšejk je moguće napraviti bez mleka, šećera i glutena a  treba vam samo par minuta.

Sastojci:

4 kašike kokosovog proteina
šolja kokosovog mleka
jedna banana
malo domaćeg ekstrakta vanile
kašika javorovog sirupa
par kockica leda

Priprema:

U blenderu pomešajte  sve sastojke dok se ne sjedine, pa uživajte bez griže savesti.

Prijatno!

Izvor: Ukusno i zdravo

Foto: Guliver Thinkstock